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프로그램 안내

1. 신체 기능 향상 프로그램

어르신의 근력, 균형감각, 관절 가동성 유지를 위한 전문 운동 프로그램입니다.

밴드나 공을 활용한 근력 강화 운동

밴드나 공을 활용한 근력 강화 운동

관절 가동 운동, 스트레칭

관절 가동 운동, 스트레칭

재활 체조, 앉아서 하는 생활체육

재활 체조, 앉아서 하는 생활체육

실내 보행 훈련

실내 보행 훈련

2. 인지 자극 및 두뇌활동 프로그램 

치매 예방과 인지기능 유지를 위한 두뇌 자극형 활동을 중심으로 운영합니다. 

회상 훈련 (옛 사진 보기, 추억 나누기)

회상 훈련 (옛 사진 보기, 추억 나누기)

인지퍼즐 맞추기, 숫자·색깔 구분 게임

인지퍼즐 맞추기, 숫자·색깔 구분 게임

사물 맞추기, 속담·속어 완성하기

사물 맞추기, 속담·속어 완성하기

음악 치료 기반의 리듬·노래 프로그램

음악 치료 기반의 리듬·노래 프로그램

3. 정서·심리 안정 프로그램 

어르신의 감정 표현과 심리적 위로를 중심으로 하는 치료적 활동입니다. 

원예 치료 (화분 심기, 꽃꽂이 등)

원예 치료 (화분 심기, 꽃꽂이 등)

미술 치료 (색칠, 꾸미기, 만들기)

미술 치료 (색칠, 꾸미기, 만들기)

음악 치료 (악기 연주, 노래 따라 부르기)

음악 치료 (악기 연주, 노래 따라 부르기)

아로마 테라피, 감각 자극 활동

아로마 테라피, 감각 자극 활동

4. 사회성·생활 참여 프로그램 

어르신 간 교류와 일상 참여를 촉진하는 활동입니다.  

생신잔치, 계절별 행사(추석, 설날 등)

생신잔치, 계절별 행사(추석, 설날 등)

명절 민속놀이, 윷놀이, OX 퀴즈

명절 민속놀이, 윷놀이, OX 퀴즈

어르신 작품 전시회

어르신 작품 전시회

종교 프로그램 (예배, 미사, 기도회 등)

종교 프로그램 (예배, 미사, 기도회 등)